En este ejercicio espiritual se practica el mantener el corazón abierto a lo largo de la vida diaria. Es muy duro; yo también tengo que trabajar en ello todo el tiempo.
Ninguna técnica funcionará para todos, pero hay maneras de mantener tu atención en tener un corazón abierto. Empieza con algo que puedas amar, incluso una mascota o una planta, y simplemente ámalo mucho. A medida que llega el amor, deja que se derrame a través de ti.
El hábito del amor es contagioso; construye, gana impulso y se vuelve más fácil. Pero como una planta que necesita riego y cuidado todos los días, el hábito del amor requiere una atención constante.
El amor no llegará a menos que el corazón esté abierto. Funcionar con un corazón abierto es amar o cuidar algo o a alguien más de lo que haces para ti mismo. Este es el primer paso hacia el amor divino que estamos buscando.
